martin 16

Pseudonim SOG LPA LWA Ostatnie odwiedziny e-lite 632 143874 20357 14 luty 22:34 GREGOR_ian 588 44604 15747 14 luty 23:04 Aleks 462 100750 5799 14 luty 16:12 leonstar 424 37520 7931 11 luty 09:01 MarcelQ 424 62543 5569 14 luty 15:36 miczelx 387 71986 9063 14 luty 22:10 Kazam 380 137398 10910 14 luty 23:04 [...]

Ahmad Ashkanani zwyciezyl kategorie do 212 funtow. Zawodnik pochodzacy z Kuwejtu, karte Pro zdobyl wygrywajac Overall na Arnold Classic Amateur Australia 2016. Trenuje w slynnym Oxygen Gym pod okiem Ahmeda Askara. Zawody w Tampa byly jego profesjonalnym debiutem, wygrywajac konkurs automatycznie zakwalifikowal sie do tegoroczych zawodow 212 [...]

martin-16 zmien sobie nick na martin-17 ----------------- sup bro? blinG! blinG!

doloz teske tomaszeq ! zmien podpis hehee na Specjalista ja jeszcze 23 sogi i tez tak bede mial heheheheh Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-07-12 00:06:16

hehehe ale jemu sie przynajmniej rece nie trzesa i mowi ze ogolnei samopoczucie jest lepsze(niz przy clenie) ,a tluszcyzk ladnei idzie Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-06-12 15:16:49

update Main Card * Jeff Monson (23-7) vs. Mike Russow (9-1) * Terry Martin (16-4) vs. Daiju Takase (7-11) * Clay French (14-2) vs. Zac George (11-2) * Tony Fryklund (14-9) vs. Brian Gassaway (25-17-1) * Jeff Cox (9-6) vs. Bart Palaszewski (28-11) * Tiawon Howard (6-1) vs. Rory Markham (14-4) * Anthony Lapsley (13-3) vs. [...]

Martin-16 łoooo nawet nie wiedzialem ... boze asz sie zawstydzilem S.E.T.H juz tka sie nie chwal bo bede musial allachy do konca zycia bic

sadze ze deca nie jest odpowiednim srodkiem moze wystapic deca-dick ,wiec musialbys dodac test raczej dlugi estr bo watpie zeby chcialo ci sie kuc co 2 dzien po zaluzmy okolo 10tys. Dlatego sadze tak jak moi przedmowcy ze winstrol bedzie ok ,chyba ze wolalbys test wtedy jak najbardziej propionat ,ja osobiscie polaczylbym te 2 srodki i zrobil taki [...]

Wiem Martin-16 i calkowicie sie zgadzam. Zamieszczalem ten cykl tutaj aby sie tylko utwierdzic iz podany cykl to glupota.

Martin-16 - zabiłeś mnie tym pytaniem.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Martin-16 sprawdziłem twój profil i sie okazało że mój młodszy braciszek jest w twoim wieku. O i jeszcze w gale ma 40 waga 79 przy wzroście 175. Pasek jak sie domyślać malutki. Chlopak sie zalamał bo przestał ze mną ćwiczyć tylko machy i picie i z wagi 94 i ręka 43 zeszedł do tego poziomu który reprezentuje teraz. Więc powiem jeszcze raz po h***ja [...]

Martin-16 przedewszystkim jesli chcesz miec fajny brzuch to dieta...!!! musisz sie troche ograniczyc bo jak do tego jeszcze cwiczysz na mase to musisz sie narazie pogodzic z tym brzuchem...ale jak nie to przedewszystkim dieta i aeroby(bieganie,rowerek itp...) nie ma innego wyjscia... a cwiczenie brzucha(brzuchy itp) od tego nie schudniesz tylko [...]

zapytalem sie jakiego typu aeroby robic czy wystarczy samo bieganie(co jeszcze jest dobre) i co bedzie gdy bede cwiczyl brzuch a nie robil cwiczen aerobowych , chodzilo mi o to ze mam slaby uklad odpornosciowy i bardzo latwo choruje dlatego musze o siebie dbac ,dlatego nie zbyt mi pasuje teraz gdy jest zima isc biegac bo jutro odrazu bylbym chory [...]

Martin-16 a od czego sa kapoki ??

Martin-16 prosze oto link do tego planu http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=33383&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

aha jeszcze jedno ja bym na twoim miejscu (skoro nei ejstes otluszczony) kupil prolangatum lub cypionat i wtedy tyle samo co deci czyli tez na 8tyg po 200mg/tydz Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-05-20 22:39:40

Martin-16 a wyjasnij mi prosze bo nie wiem czemu Ty bys wzial enana + prope w 1 czasie?

mozna meiszac (obydwie substancje sa na oleju) , ja bym zrobil jeszcze inaczej ze np deca by byla 1-10 prop 1-12 a vinstrol wziasc tak zeby konczyl sie z propionatem ,neichce mi sie liczyc ile dokaldnei tam bedzie tych tab ,ale chbya mzoesz sobie to obliczyc samemu nei jest takei trudne hehe Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-07-15 19:25:17

Martin-16 no tak zgadzam sie ... terez jest z kogo brac przyklad Ale troche tez powinno byc milej i przyjemniej niz caly czas bezwzglednie i surowo P.S. Z tych nowych modow ktorzy zostali niedawno mianowani to podobaja mi sie postawy : Uriela i DD .... widac ze dbaja o forum i pomagaja ludzim .. duzo sie udzielaja

koelga ma 175cm wzrostu i wazy 72 kg przy tym ma lapce 38 twierdzisz ze to zle proporcje Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-07-09 00:06:40